Karang gigi merupakan mineral deposit berwarna kuning atau cokelat yang
menempel pada gigi, yang dapat menyebabkan periodontitas, terutama jika
dibiarkan begitu saja tanpa ada upaya untuk membersihkannya.
Untuk menghilangkan karang gigi, kebanyakan orang akan pergi ke dokter,
tetapi sebenarnya, Anda juga dapat melakukan prosedur ini sendiri di
rumah.
Tapi yang perlu diingat adalah, cara ini tidak akan menghilangkan karang
gigi secepat yang dilakukan oleh dokter gigi. Untuk menghilangkan
karang yang menumpuk, ada beberapa pilihan pengobatan.
Bahan-bahan yang diperlukan adalah:
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Caranya:
Campurkan satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat,
kemudian kumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit. Buang,
kemudian bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan karang gigi adalah
baking soda. Campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh
garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi dalam air hangat dan
celupkan dalam campuran. Mulailah menyikat gigi Anda menggunakan
campuran tersebut. Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit.
Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Gunakan dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan merusak gusi Anda.
Untuk mendapatkan gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips di bawah ini:
1. Konsumsi keju.
Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal tersebut akan membantu menetralkan asam penyebab karang gigi.
2. Stroberi dan tomat.
Tomat dan stroberi merupakan buah yang menakjubkan untuk menjaga
kesehatan mulut, karena keduanya kaya akan vitamin C. Keduanya mampu
memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan langsung
tomat dan stroberi ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat
melakukan cara yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya
vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya.
Setelah itu, bilas mulut Anda menggunakan campuran yang terbuat dari
baking soda dan air hangat.
Berikut tips untuk menjaga kesehatan mulut:
Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda secara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan menghasilkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa dibilas.
Saat menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut dan buat gerakan
vertikal. Pastikan untuk selalu membersihkan ruang antara gusi dan gigi.
0 Response to "Ternyata Simple Sekali Cara Merontokkan Karang Gigi, ini caranya !!"
Post a Comment